일기장/촵촵촵, 맛있는 음식
gm 다이어트 보식 1일차
새나라어린이
2016. 9. 19. 15:18
역시나 사진은 없돠!
어제 먹은 것은 흑미+잡곡+백미 를 걍 대충 1:1:1로 때려넣은 약 한 공기의 양, 파프리카 반정도, 대추토마토 4개, 꼬치전 1개, 숙주나물 조금, 양념두부 진짜 조금( 이거 짜서 못 먹겠...), 포도 10알 정도, 블랙커피
......그리고 칼로리 밸런스 4개 중 2개ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아흑 ㅠ
그래 이정도는 예상했었잖니
암튼 도시락 반찬에 열올리는 것도 이제 시들시들해져서 있는 반찬 싸갔는데!!!
숙주 나물 개 맛있다 ㅠㅠㅠㅜㅠ
근데 양념 두부는 진짜 소금맛이 느껴져서 깜놀함
음 그동안 소금 끊고 살았어서 긍가봉가
어제 초코렛을 먹었어서 인지 ^^^^^
이젠 빠질만큼 빠져서인지 몸무게는 정체 상태 ㅋㅋ
그래도..이거라도 유지하려 함
오늘은 칼로리 발란스 먹었으니...내일도 기대는 말아야겠다 생각했...ㅎㅎㅎㅎ
이상!!! 내일도 참아보잣!