일기장/촵촵촵, 맛있는 음식
다이어트 보식 따위....
새나라어린이
2016. 9. 23. 13:58
음식 일기는 주기적으로 쓰려고 할테지만
보식은 아닌 듯 하여....ㅋㅋㅋ
암튼 어제는
요렇게 도시락 싸서 점저로 묵고,
아점은 밥 + 김치볶음 + ?? 기억이 안 아네 ㅋㅋ
글고 간식으로 남은 칼로리 밸런스 두개, 호밀식빵 두장, 믹스커피, 블랙커피
음 어젠 저렇게 먹고도 배가 고팠단 사실.
양이 돌아오고 있나 ㅋㅋㅋㅋ
맥아리는 없었어도 배가 꼬르륵거리진 않았던 gm 다이어트였는데...
다시 해야하나 ( 도서관에서 꼬르륵거리면 민망해서 ㅋㅋ)
암튼 몸무게는 어제보다 0.5늘음!!
아마 어제만큼 먹을테니 이정도가 유지될듯!
최종적으로 11일 정도 동안 약 3kg 빠짐!
그럼 이만 뿅!